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咸萝卜炒肉末

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简介分享咸萝卜炒肉末的做法 分类标签 家常菜谱分类微辣 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间高级制作难度食材明细咸萝卜条一大碗冻肉馅一小碗葱末适量干辣椒末适量酱油适量味精适量咸萝卜炒肉末的做法 ...

分享咸萝卜炒肉末的咸萝做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 微辣 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 高级制作难度
食材明细
  • 咸萝卜条一大碗
  • 冻肉馅一小碗
  • 葱末适量
  • 干辣椒末适量
  • 酱油适量
  • 味精适量
咸萝卜炒肉末的做法详细步骤第1步
把萝卜条用水泡半天，然后捏去水分，卜炒切成小块。肉末不用水泡太咸了，咸萝吃不消。卜炒
准备葱末和干辣椒末第2步
锅里少放些油，肉末烧热，咸萝把肉馅倒进去，卜炒煸炒至变色。肉末
把葱末和辣椒末倒进锅里，咸萝炒香。卜炒第3步
把咸菜倒进锅里继续翻炒，肉末炒到咸菜略失去水分发干的咸萝的程度，最后出锅前可以少放点酱油和味精，卜炒翻炒均匀出锅就可以了。肉末
咸萝卜炒肉末的营养分析

  • 萝卜 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤...
    一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃...详细介绍
    萝卜菜谱： 素炒胡萝卜   牛肉炖萝卜   冬天里营养滋补的萝卜猪蹄汤    更多做法>

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