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一个简单小动作既能补气又养血 — 爱达夫养生
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简介拍手这个动作除了能表达欢迎、喜悦外,其实还有另一个好处,那就是养生,拍手养生自古就有,尤其适合老年人。中医理论认为,所有疾病都是气血失调造成的,长期坚持拍手,可预防多种慢性病。下面就一起来了解一下吧。 ...
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